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1on1體態矯正計劃
一直覺得自己的姿勢不好，但不知道應該要怎樣做…
上網參考糾正方法，但不清楚自己的情況，反而越練情況越差…
透過一對一專業評估與矯正訓練，我們幫助您從根源重建正確姿勢
個人化一對一指導
絕非團體課或制式化教學。我們專注於您的獨特狀況，提供全程手把手指導，確保每個動作準確有效。
科學化功能性評估
使用專業的「姿勢評估」、「動作檢測」與「肌肉張力測試」，精準找出導致體態失衡的「弱鏈」與「緊繃點」，而非只看表面現象。
治本而非治標
課程結合矯正性運動 (Corrective Exercise)、手法放鬆、神經肌肉再教育與呼吸訓練，旨在重新教導您的身體如何維持在最佳姿勢，效果長久。
矯正計劃書
您的矯正流程
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