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肋骨外翻:認識問題與DNS運動改善之道
您是否曾經低頭注意到自己的肋骨下緣比平常人更為突出?這可能是肋骨外翻的徵兆。讓我們一起來認識這個常見卻容易被忽略的體態問題。 什麼是肋骨外翻? 肋骨外翻就像建築物的結構偏移,雖然初期不易察覺,但長期可能影響整體穩定性 想像我們的身體就像一棟精心設計的建築,每根肋骨都有其特定...
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